RETREATS  2021

Dagsretreats i København 2021 v/ Linda Spalding, meditationlærer:

​Dagsretreat, lørdag den 4. september 2021, kl. 10-18, Østbanegade 13, 2100
​København Ø 
Dagsretreat med åndedrætsmeditation, gående meditation, indsigtsmeditation samt kærligvenlighedsmeditation v/ Linda Spalding, meditationslærer og psykolog.
Mere information , se venligst under fanebladet aktiviteter.
​Tilmelding til: indsigtsmeditation.cph@gmail.com

Dagsretreat, lørdag den 6. november 2021, kl. 10-18, Østbanegade 13, 2100 København Ø 
Dagsretreat med åndedrætsmeditation, gående meditation, indsigtsmeditation samt kærligvenlighedsmeditation v/ Linda Spalding, meditationslærer og psykolog.
Mere information , se venligst under fanebladet aktiviteter.
​Tilmelding til: indsigtsmeditation.cph@gmail.com


Røsnæs Vipassana Retreats 2021 v/ Uffe Damborg, vipassanalærer:
​
Røsnæs Vipassana Retreat, Påsken den 1. april - 5. april 2021
Retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenlighedsmeditation (metta ) i theravada buddhistisk teoriramme v/ vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg
Mere information og tilmelding , se venligst www.indsigtsmeditation.dk 

"Each time you find the mind wandering off and you bring it back, that’s strengthening a very essential skill — the skill to get your mind off a bad topic and bring it back to a good one. Even though this may happen many times, the fact that you’re able to come back many times is a good sign. At the same time, you’re also developing the observer inside, what in some circles they call meta-consciousness — the ability to watch your own mind, to observe your own mind from the outside, and not get sucked into all of its stories and moods. The moods and the stories are one thing, but your awareness is something else. Each time you pull out of a thought world, you strengthen that sense of the separate observer. And that’s a very useful skill as you go through the day." ~ Thanissaro Bhikkhu "The Heart to Keep Going"

Røsnæs Vipassana Retreat, den 26. maj - 3. juni 2021
Retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenlighedsmeditation (metta ) i theravada buddhistisk teoriramme v/ vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg
Mere information og tilmelding , se venligst www.indsigtsmeditation.dk 

​BLOKHUS Vipassana Retreat, den 9.august - 17.august 2021
Retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenlighedsmeditation (metta ) i theravada buddhistisk teoriramme v/ vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg
Mere information og tilmelding , se venligst www.indsigtsmeditation.dk 

RØSNÆS Vipassana Retreat, den 4.-8. oktober 2021
Retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenlighedsmeditation (metta ) i theravada buddhistisk teoriramme v/ vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg.
Der undervises på engelsk.
Mere information og tilmelding, se venligst www.indsigtsmeditation.dk 

RØSNÆS Vipassana Retreat, den 17.-25. oktober 2021
Retreat med indsigtsmeditation (vipassana) og kærligvenlighedsmeditation (metta ) i theravada buddhistisk teoriramme v/ vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg.
Der undervises på engelsk.
Mere information og tilmelding, se venligst www.indsigtsmeditation.dk 



              

---