Linda Spalding (født 1956), meditationslærer og psykolog, uddannet igennem mesterlære hos vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg og modtager fortløbende undervisning og vejledning af Uffe Damborg.
Linda begyndte at meditere (Trancendental Meditation) i 1974,havde en stabil meditationspraksis i 8 år og deltog i disse år på flere nationale meditations retreats.
Herefter afsøgte hun i en årrække forskellige meditationstraditioner og begyndte i 2009 at praktisere vipassana meditation efter Mahasi Sayadaw metoden, under vejledning af den danske vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg.
Siden har Linda deltaget i årlige og længerevarende vipassana retreats i såvel Europa som Asien (Burma/Myanmar). Vipassana retreaterne er for de fleste vedkommende blevet ledet af lærere, der enten har undervist i linjen fra Mahasi Sayadaw eller har fundet inspiration i den burmesiske meditationstradition. herunder kan nævnes:Uffe Damborg (DK), Joseph Goldstein, Insight Meditation Society (USA), Bhante Yogavacara Rahula,Bhavana Society Forest Monastery (USA), Yania Postelnik, Gaia House (UK), Catherine McGee , Gaia House (UK), Staffan Hammars, Vipassanagruppen Stockholm, Bhante Bodhidhamma, The Satipanya Buddhist Trust,(UK) samt Steven Schmidt og Michelle McDonald ( USA). Sidstnævnte har undervist i samarbejde med den burmesiske munk Sayadaw U Pannananda og den burmesiske nonne Sayalay Ma Kamala (Burma).
Derudover har Linda modtaget undervisning af blandt andre: Jon Kabat-Zin, (USA), Richard Davidson( USA), Mark William (UK), Martine Bachelor (FR), Shaila Catherine,(USA) m. fl.
I 2011 blev Linda associeret medlem af Northern Light Vipassana Society (NLVS) og er idag medlem af bestyrelsen.
NLVS arrangerer meditationsretreats i Danmark og Sverige. Se www.northernlight-vipassana.org
Linda samarbejder med Uffe Damborg om tilrettelæggelse af meditationsretreats i Danmark og Sverige.
I flere år har Linda ledet åbne meditationsgrupper/fællesmeditation i København; hvor hun har instrueret i koncentrationsudviklende meditation, herunder åndedrætsmeditation, gående meditation og kærlig venlighedsmeditation.
Siden 2016 har Linda haft meditationsgrupper i København for dem, der ønsker inspiration til at udvikle eller opretholde en daglig meditationsrutine.
Siden 2020 har Linda afholdt dags retreats i København med henblik på meditativ fordybelse.
Der har været afholdt flere on-line arrangementer både fællesmeditation og gruppeforløb. På opfordring oprettes der on-line events.
Udvalgte meditationsarrangementer afholdes efter det buddhistiske donationsprincip,Dana.
Undervisningen er inspireret af meditationlinjen fra den burmesiske meditationlærer Mahasi Sayadaw.
Linda har mere end 30 års erfaring i arbejdet som psykolog.
Uffe Damborg (født 1944), vipassanalærer, psykolog og forfatter.
Uffe har mere end 50 års personlig erfaring med buddhistisk meditation. Han er elev af vipassanalærer Anagarika Munindra i Bodh Gaya, Indien og tilbragte perioden 1968-1975 sammen med Munindra i Nordøstindien og har senere erfaring med intensiv meditationspraksis fra meditationsklostre på Sri Lanka.
Siden 2004 har Uffe afholdt workshops, seminarer og kurser med sekulariseret mindfulness meditation i Danmark
Uffe har siden 2007 afholdt fællesmeditationer (vipassana og metta) samt kortere og længerevarende retreats i Danmark og Sverige.
I dag afholder Uffe overvejende længevarende vipassana retreats i Sverige og Danmark efter det buddhistiske dana-princip.
I sommeren 2014 undervist Uffe sammen med den amerikanske vipassanalærer Joseph Goldstein fra Insight Meditation Society, USA; undervisningen fandt sted i Danmark med over 100 deltagere, der repræsenterede over 20 forskellige nationaliteter.
I 2008 var Uffe medstifter af Northern Light Vipassana Society i Sverige, der arrangerer vipassana retreats på non-profit basis i Danmark og Sverige.
De længerevarende retreater anerkendes som kvalificerende på uddannelse i MBSR instruktør på Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet.
Mere information ses på www.northernlight-vipassana.org
Uffe er privatpraktiserende psykolog og integrerer aspekter af mindful meditation med psykoterapi .
Mere information se www.indsigtsmeditation.dk
Hvis du er interesseret, kan du modtage invitationer til de forskellige arrangementer ved at sende mail til: indsigsmeditation.cph@gmail.com
