Linda Spalding (født 1956), meditationslærer og psykolog.
Linda begyndte at meditere (Trancendental Meditation) i 1974, og havde en stabil meditationspraksis i 8 år og deltog i disse år på flere meditations retreats.
Herefter afsøgte hun i en årrække forskellige meditationstraditioner og begyndte i 2009 at praktisere vipassana meditation efter Mahasi Sayadaw metoden, under vejledning af den danske vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg.
Siden har Linda deltaget i årlige og længerevarende vipassana retreats ved meditationslærere, der for de flestes vedkommende har undervist i indsigtsmeditation i linjen fra Mahasi Sayadaw bl.a. andre Uffe Damborg (DK), Joseph Goldstein, Insight Meditation Society (USA), Bhante Yogavacara Rahula,Bhavana Society Forest Monastery (USA), Yania Postelnik, Gaia House (UK), Catherine McGee , Gaia House (UK), Staffan Hammars, Vipassanagruppen Stockholm og Bhante Bodhidhamma, The Satipanya Buddhist Trust,(UK).
Linda har derudover modtaget undervisning af blandt andre: Jon Kabat-Zin, (USA), Richard Davidson( USA), Mark William (UK) og Martine Bachelor (FR).
I 2011 blev Linda associeret medlem af Northern Light Vipassana Society og er idag medlem af bestyrelsen.
NLVS arrangerer meditationsretreats i Danmark og Sverige. Se evt. www.northernlight-vipassana.org
Linda samarbejder med Uffe Damborg om tilrettelæggelse af fællesmeditationer i København og meditationsretreats i Danmark og Sverige.
I flere år har Linda ledet åbne meditationsgrupper/fællesmeditation i København; hvor hun har instrueret i koncentrationsudviklende meditation, herunder åndedrætsmeditation, gående meditation og kærlig venlighedsmeditation.
Siden 2016 har Linda haft meditationsgrupper i København for dem, der ønsker inspiration til en daglig meditationsrutine.
Alle Lindas meditationsarrangementer er på non-profitbasis.
Udvalgte arrangementer afholdes efter det buddhistiske donationsprincip,Dana.
Linda er meditationslærer, uddannet igennem mesterlære hos Uffe Damborg og modtager fortløbende undervisning og vejledning af Uffe.
Linda har 30 års erfaring i arbejdet som psykolog.
Kontakt: Linda.Spalding.cph@gmail.com eller ved at ringe til 0045 26630173.
Uffe Damborg (født 1944), vipassanalærer og psykolog.
Uffe har mere end 45 års personlig erfaring med buddhistisk meditation. Han er elev af vipassanalærer Anagarika Munindra i Bodh Gaya, Indien og tilbragte perioden 1968-1975 sammen med Munindra i Nordøstindien og har endvidere erfaring med intensiv meditationspraksis fra meditationsklostre på Sri Lanka.
Siden 2004 har Uffe afholdt workshops, seminarer og kurser med sekulariseret mindfulness meditation i Danmark
Uffe har siden 2007 afholdt fællesmeditationer (vipassana og metta) samt kortere og længerevarende retreats i Danmark og Sverige.
I dag afholder Uffe længerevarende vipassana retreats i Sverige og Danmark efter det buddhistiske dana-princip.
I sommeren 2014 undervist Uffe sammen med den amerikanske vipassanalærer Joseph Goldstein fra Insight Meditation Society, USA; undervisningen fandt sted i Danmark med over 100 deltagere, der repræsenterede over 20 forskellige nationaliteter.
I 2008 var Uffe medstifter af Northern Light Vipassana Society i Sverige, der arrangerer vipassana retreats på non-profit basis i Danmark og Sverige.
Mere information ses på www.northernlight-vipassana.org
I 2009 introducerede han ’Mindful spisning’ i Danmark sammen med cand. scient. i human ernæring Per Brændgaard. De har sammen udgivet bogen ’Mindful Spisning’, Pretty Ink, 2012.
Bogen er senere udkommet på engelsk som e-bog.
Uffe er privatpraktiserende psykolog i København og integrerer aspekter af mindful meditation med psykoterapi .
Er medlem af Dansk psykologforening.
Mere information se www.indsigtsmeditation.dk
Hvis du er interesseret, kan du modtage invitationer til de forskellige arrangementer ved at sende mail til: indsigsmeditation.cph@gmail.com
