Linda Spalding (født 1956), meditationslærer og psykolog.
Linda underviser indenfor den Theravada Buddhistiske meditationsretning, i linjen fra den burmesiske lærer Mahasi Sayadaw. Er uddannet gennem mesterlære hos vipassanalærer og psykolog Uffe Damborg.
Linda begyndte at meditere (Trancendental Meditation) i 1974,havde en stabil meditationspraksis i 8 år, deltog i disse år på flere nationale meditations retreats.
Herefter afsøgte hun i en årrække forskellige meditations traditioner. I 2009 begyndte hun systematisk, at praktisere vipassana meditation efter Mahasi Sayadaw metoden, under vejledning af Uffe Damborg.
Siden har Linda deltaget i årlige og længerevarende vipassana retreats i såvel Europa som Asien (Burma/Myanmar). Vipassana retreaterne er for de fleste vedkommende blevet ledet af lærere, der enten har undervist i linjen fra Mahasi Sayadaw eller har fundet inspiration i den burmesiske meditationstradition. Her kan nævnes: Uffe Damborg (DK), Joseph Goldstein, Insight Meditation Society (USA), Bhante Yogavacara Rahula,Bhavana Society Forest Monastery (USA), Yania Postelnik, Gaia House (UK), Catherine McGee , Gaia House (UK), Bhante Bodhidhamma, The Satipanya Buddhist Trust,(UK), Mae Chee Brigitte Schrottenbacher (Thailand), Steven Schmidt og Michelle McDonald ( USA). Sidstnævnte har undervist i samarbejde med den burmesiske munk Sayadaw U Pannananda og den burmesiske nonne Sayalay Ma Kamala (Burma).
Derudover har Linda modtaget undervisning af blandt andre: Jon Kabat-Zin, (USA), Richard Davidson( USA), Mark William (UK), Martine Bachelor (FR), Shaila Catherine,(USA), m. fl.
I 2011 blev Linda associeret medlem af Northern Light Vipassana Society (NLVS) og er idag medlem af bestyrelsen.
NLVS arrangerer meditationsretreats i Danmark og Sverige. Se www.northernlight-vipassana.org. Linda samarbejder med Uffe Damborg om tilrettelæggelse af meditationsretreats i Danmark og Sverige.
I flere år har Linda ledet åbne events med fællesmeditation i København; hvor hun giver instruktioner i koncentrationsudviklende meditation (Samatha) herunder åndedrætsmeditation, gående meditation og kærlig venlighedsmeditation
(Brahmavihara)
Siden 2016 har Linda haft meditationsgrupper for voksne i København.
Grupperne retter sig mod dem, der ønsker støtte og inspiration til at udvikle eller opretholde en daglig meditationsrutine.
De fleste deltagere søger grupperne, når livet føles svært og der er behov for at udvikle accept af livets op og nedture samt ro til at være mere nærværende.
Siden 2020 har Linda afholdt dags retreats i København med henblik på meditativ fordybelse.
Der har været afholdt flere on-line arrangementer både fællesmeditation og gruppeforløb. På opfordring oprettes der on-line events.
Udvalgte meditationsarrangementer afholdes efter det buddhistiske donationsprincip,Dana.
I sommeren 2022 har Linda inviteret nonnen Mae Che Brigitte Schrottenbacher til Danmark for at undervise i meditation.
Du kan læse mere om MC Brigitte Schrottenbacher her:www.meditationthailand.org
Linda har mere end 30 års erfaring i arbejdet som psykolog og er privatpraktiserende psykolog.
Som noget nyt tilbyder Linda eksistentielle samtaler med voksne, i kombination med meditationsvejledning.
Se evt. hjemmesiden: www.lindaspalding.net eller ring på 26630173. Læg venligst besked, hvis dit opkald ikke besvares.
Uffe Damborg (født 1944), vipassanalærer, psykolog og forfatter.
Uffe har mere end 50 års personlig erfaring med buddhistisk meditation. Han er elev af vipassanalærer Anagarika Munindra i Bodh Gaya, Indien og tilbragte perioden 1968-1975 sammen med Munindra i Nordøstindien og har senere erfaring med intensiv meditationspraksis fra meditationsklostre på Sri Lanka.
Siden 2004 har Uffe afholdt workshops, seminarer og kurser med sekulariseret mindfulness meditation i Danmark
Uffe har siden 2007 afholdt fællesmeditationer (vipassana og metta) samt kortere og længerevarende retreats i Danmark og Sverige.
I 2008 var Uffe medstifter af Northern Light Vipassana Society i Sverige, der arrangerer vipassana retreats på non-profit basis i Danmark og Sverige.
De længerevarende retreater anerkendes som kvalificerende på uddannelse i MBSR instruktør på Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet.
Mere information ses på www.northernlight-vipassana.org
I dag afholder Uffe overvejende længevarende vipassana retreats i Sverige og Danmark efter det buddhistiske dana-princip.
I sommeren 2014 undervist Uffe sammen med den amerikanske vipassanalærer Joseph Goldstein fra Insight Meditation Society, USA; undervisningen fandt sted i Danmark med over 100 deltagere, der repræsenterede over 20 forskellige nationaliteter.
Vedr.vipassanaretreats i Danmark se: www.indsigtsmeditation.dk
Hvis du er interesseret, kan du modtage invitationer til de forskellige arrangementer ved at sende mail til: indsigsmeditation.cph@gmail.com
